Mi salud para el estudio

Si quiere ser un excelente estudiante debe conservar su salud en buen estado. Debe seguir algunas indicaciones para poder concentrarse en el estudio:

• Descansar unos 15 minutos despues del amuerzo.
• No leer mientras esté comiendo.
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• Mantener una distancia recomendable para los ojos mientras lee.
• Debe comer en cuanto sea posible a la misma hora.
• tener tres comidas al dia
• Dormir bien no trasnochar.
• Acostarse temprano
• Tener siempre una posicion correcta al sentarse.
• Concentrarse en sus estudios.
• Organizar mis tiempos de estudio